Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 47,70g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Очаковский Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Пепси Энергетик. Middag: Кофе с Сахаром, Охотоморье Икра Кеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|