Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 101,89g | Kolh.: 140,64g.
Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Annat: Pistachio Nuts , Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|