Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 46,42g | Kolh.: 146,43g.
Frukost: 다노 다노한끼 시즌3 곤약단호박밥&페퍼콘. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 계란후라이, 김밥천국 김밥, 체리. Middag: 마이닭 소불고기 닭가슴살 볶음밥, 삶은 계란흰자, 김밥천국 김밥. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|