Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 114,92g | Prot: 87,06g | Kolh.: 184,46g.
Frukost: Bananas , Strawberries , Sweet William Choc Baking Buttons, Australia's Own Organic Barista Almond. Lunch: Yumi's Hommus, Carrots , Dried Figs (Uncooked) . Middag: Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Val Verde Passata Cooking Sauce, SlendierSlim Soy Bean Spaghetti . Snacks/Annat: Riviana Popping Corn. mer...
|
|
406 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|