Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 148,50g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Lunch: Starbucks Café Latte (Grande), Bokados Chicharrón de Cerdo, Verduras Mezcladas (Congeladas). Middag: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|