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Pizza low carb
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1291 kcal
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Fett: 35,71g | Prot: 86,78g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Tomates, Pão Integral, Friolack Queijo Colonial, Cafezinho. Lunch: Moyashi Broto de Feijão, Carne de Panela, Molho de Soja (Shoyu). Middag: Mexerica. Snacks/Annat: Ovo, Subway Tomate, Orégano, Queensberry Cebola Caramelizada, Friolack Queijo Colonial, Quaker Farinha de Aveia, Quero Milho Verde. mer...
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 Kommentarer
A receita? Passe por favor?
11 jul 21 av medlem: ViviAgostinho
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5 colheres (sopa) de farelo/farinha de aveia
2 colheres (sopa) de água
1 clara de ovo (opcional)
1/4 de colher (sobremesa) de fermento químico (aproximadamente)
sal a gosto
Misture a clara à aveia e adicione aos poucos a água à aveia.
Misture com as mãos até formar uma massa.
Se necessário, acrescente água/aveia a massa até ficar no ponto de não grudar na mão.
Estique a massa com um rolo.
Você pode fazer a pizza na frigideira ou no forno.
Pode colocar aveia na superfície onde estiver esticando a massa para não grudar.
No forno: pré-asse a massa antes de assá-la com o recheio (use papel manteiga ou forma antiaderente para não grudar).
Na frigideira: doure de um lado, vire e coloque o recheio.
11 jul 21 av medlem: LéoAndrade
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11 jul 21 av medlem: kmartins.kms
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kmartins.kms vc pode substituir a aveia por farinha de amêndoas, de coco, ou farinha de frango. faça um pedaço de frango cozido, tempere, triture e utilize na massa 👏👏👏✨
12 jul 21 av medlem: Thayyyyy
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12 jul 21 av medlem: ViviAgostinho
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LéoAndrade 's vikthistorik
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