|
das hat gemundet ! 🤗 Zucchini- Möhren- Salat mit Kichererbsen, Hirtenkäse, Kernen, Sesam & Keimlingen und Avocado eigentlich noch so'n cooles Baguette mit eingebackenem Gemüse, aber vergessen und satt!
|
1563 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 84,96g | Kolh.: 202,44g.
Frukost: Exquisa Quark Genuss Kokos, Gekochtes Ei, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Dinkelmehl. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Seeberger Sesam Ungeschält , Seeberger Sonnenblumenkerne, Möhren, Dilek Gekochte Kichererbsen, Lidl Hirtenkäse Light, REWE Avocado, Zucchini. Middag: Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Äpfel, Plattpfirsich, Chiquita Banane, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Puddingpulver, Gekochtes Ei, Magerquark, K-Classic Skyr Pur. mer...
|
|
 Kommentarer
Das braucht einen Kommentar, damit ich es wieder finde - klasse Idee, wird geklaut 😀
11 jul 21 av medlem: 0MaschaBee0
|
Danke liebe Mascha D 😊 habe übrigens eine kräftige Limetten-Knoblauch- Vinaigrette dazu gemacht. Passte ganz gut!
11 jul 21 av medlem: viviensom
|
11 jul 21 av medlem: Abraxsa
|
11 jul 21 av medlem: simone.seimetz
|
11 jul 21 av medlem: viviensom
|
Es sieht sehr lecker aus!😋
12 jul 21 av medlem: scherschell
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viviensom 's vikthistorik
|