Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 78,73g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Свекольник. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|