Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 75,12g | Kolh.: 247,79g.
Frukost: Салат из Капусты Белокочанной и Моркови, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Добрый День Овсяная Каша Традиционная со Сливками. Lunch: Яблоко, Краяночка Баранки Яичные, Медвежонок Барни Барни Шоколад, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, Салат из Капусты Белокочанной и Моркови, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кукурузная Каша. Middag: Даурия Сардельки Классические, Восток Багет с Прованскими Травами, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. Snacks/Annat: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
columbine_massacre 's vikthistorik
|