Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 30,30g | Kolh.: 8,61g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Каждый День Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|