Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
44,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 60,43g | Kolh.: 130,71g.
Frukost: Тимоша Пастила Ванильная, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Ашан Свинина, Фасолевый Суп. Middag: Доброфлот Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Fish House Снежный Краб, Мой Компот, Черешня, Кузя Шоколадное Мороженое. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|