Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2014
|
82,8 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 153,89g | Kolh.: 126,61g.
Frukost: Schulstad Fitness Style z Ziarnami, Indykpol Szynka Wedzona z Indyka 96%, Lidl Bialko Jaja Kurzego. Lunch: KFD Premium WPC 80 Kokos, Lidl Banan. Middag: Pilos Jogurt Naturalny 0.1%, Oliwa z Oliwek, Lidl Piers z Kurczaka bez Skory, Risana Ryż Naturalny. Snacks/Annat: KFD Nutrition Dessert Protein 12H Bialko Kazeinowe, Awokado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|