Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 109,36g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Азбука Мюсли Запечённые Ягодные . Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки. Snacks/Annat: Нектарин, Epica Йогурт Натуральный 6%, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|