Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2014
|
116 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 92,88g | Prot: 88,43g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Aldi Pain de Mie, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Baguette, Super U Nectar Multivitaminé, Café, Sucre. Lunch: Baguette, Camembert, Port Salut Port Salut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chair à Saucisse, Carottes (Congelées). Middag: Baguette, Bonduelle Macédoine, Bonduelle Taboulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: Michel et Augustin Petits Sables. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
- 500 gr , c'est deja bien en 1 jour , que demander de plus lol
03 jun 14 av medlem: isa67
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|