Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 83,67g | Prot: 86,56g | Kolh.: 50,31g.
Frukost: Кофе. Lunch: Курица по Французски, Тушеные Овощи, Салат Оливье, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе. Middag: Холодный Кофе со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amazing636 's vikthistorik
|