Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 7,33g | Kolh.: 66,79g.
Middag: Компот, Kovis Мини Маффины, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|