|
|
1535 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 89,01g | Kolh.: 185,31g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Зеленый Чай. Middag: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ярче Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|
 Kommentarer
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 jul 21 av medlem: natspd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|