Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2009
|
44,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 17,15g | Kolh.: 89,16g.
Frukost: tomato, egg eb, English Raisin Muffins. Snacks/Annat: hershey kisses, doughnut. mer...
|
|
1306 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|