Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 41,33g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлета из Индейки Ням, Слобода Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Barilla Макароны. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|