Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 81,61g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Goats Cheese (Soft) , Grapeseed Vegetable Oil , Kale , Boiled Egg. Lunch: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Marketside Grilling Asparagus, Boneheads Zucchini Strips (1 Large Strip), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Middag: Thai noodles, Broccoli . Snacks/Annat: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|