Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 33,55g | Kolh.: 20,22g.
Lunch: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Calabresa, Aurora Bacon, Caldo de Chuchu. Middag: Qualitá Tomate Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renataborborema79 's vikthistorik
|