|
Reden wir nicht drüber. Fruchtgummi
|
74,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3476 kcal
|
Fett: 135,20g | Prot: 85,67g | Kolh.: 475,14g.
Frukost: Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane, Gala Äpfel. Middag: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Arla Skyr der Cremige Himbeere & Cranberry. Snacks/Annat: Gut & Günstig Caramel Choc, Biscotto Schoko Röllchen, Gut & Günstig Salzstangen. mer...
|
|
1857 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|