Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 56,79g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Rinderleber, Tomatenmark, Appel Heringsfilet Sweet Chili, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Dr. Oetker Streuselkuchen. Middag: Edeka Rinderfrikadellen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|