Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 36,69g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Banane, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Harry Dinkeltoast. Middag: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gemüse Grillen. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|