Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
41,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 65,45g | Kolh.: 250,63g.
Frukost: Творог 5%, Papita Печенье с Карамелью и Драже, Клубника, Сметана 20%, Пирожок с Картошкой. Lunch: Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Малина, Буженина, Рудь Мороженое Фисташка, Бублик, Чумак Кетчуп для Детей, Гречка Отварная. Middag: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Компот, Лаваш, Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Злагода Йогурт 1,6%, Колбаса. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|