Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 39,42g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Süßkirschen, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Kelly's Chips, Milfina Gouda, Fritt Kaubonbon. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|