Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 106,48g | Kolh.: 200,99g.
Frukost: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Білоцерківський Творог 5%, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен . Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Картофель Молодой, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриная Отбивная. Middag: Абрикос. Snacks/Annat: Бисквит Шоколад Печенье Диабетическое, Мороженое, Нектарин, Персик Персик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|