Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 88,12g | Kolh.: 174,51g.
Frukost: Native Açúcar Mascavo Orgânico, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Naturovos Ovo Caipira. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida, Leite de Coco, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Frango Desfiado. Middag: Tangerinas, Laranjas. Snacks/Annat: Leite de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Caseiro e Natural Melado de Cana, Cacau em Pó, Banana Prata, Ovo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sbsamilly 's vikthistorik
|