Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 15,13g | Kolh.: 43,75g.
Lunch: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Middag: Batter-Dipped and Fried Broccoli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|