Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 51,88g | Kolh.: 169,96g.
Middag: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Oishi Sponge Crunch Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Mangga, Pisang, Maicih Macaroni, Cumi-cumi, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|