Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 83,03g | Kolh.: 36,80g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Atkins Cheesy Chicken Risotto. Middag: Mission Avocado, Kroger Chicken Breast For Fajitas, Sour Cream, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Snacks/Annat: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts, Innofoods Coconut Keto Clusters. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|