Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
122,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 83,21g | Kolh.: 71,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Котлеты из кальмаров. Lunch: Черешня, Клубника. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черкизово Бекон Сырокопченный , Имбирь Маринованный, Рулетики, Котлеты из кальмаров. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotovaang 's vikthistorik
|