|
Und es geht weiter bergab 😊
|
89,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 84,02g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Aldi Geflügel Wiener, Harry Dinkeltoast, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat, Blumenkohl, Edeka Bratkartoffeln , Hähnchenbrust. Middag: K-Classic Salami, Gut & Günstig Frischkäse, Bauernbrot, Brombeeren, Naturjoghurt. Snacks/Annat: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|