Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 59,44g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Тенеро, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Жареное Яйцо, Картофель Молодой. Middag: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Оладьи из Кабачков, Зеленый Борщ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha@Sobchuk 's vikthistorik
|