Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 41,19g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Чиабатта, Белая Линия Сливки 10%, Кофе. Lunch: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Сахар, Ферма Кефир 1%, Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|