Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 59,29g | Kolh.: 183,78g.
Frukost: Помидоры, Останкино Грудинка Особая, Цветная Капуста с Яйцом, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Middag: Пепси Пепси-Кола, Шампиньоны в Сметане, Цветная Капуста с Яйцом, Экоморье Икорники Жареные, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|