|
Jangan skip sarapan ya brothers and sisters! Karena menurut TCM (Tradisional Chine Medicine) waktu pagi hari adalah jam kerja nya Limpa & Lambung, sarapan secukupnya agar membuat kuat Limpa & Lambung kita.
|
1270 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 47,04g | Kolh.: 134,58g.
Frukost: Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Mentimun (Kupas), Selada, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Terong Goreng, Kikil, Tumis Buncis, Kerupuk Putih, Selada, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakwan, Nasi Uduk. Middag: Selada, Terung Dimasak, Chicken Nugget, Bubur Nasi, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Buah Anggur, Pepaya. mer...
|
|
 Kommentarer
kak maaf tapi semenjak diet saya gapernah sarapan:( mulai makan di jam 12 dan berhenti di jam 8 malam
08 jul 21 av medlem: Noviasykl_
|
09 jul 21 av medlem: hhmm2019
|
hhmm2019: Deddy Corbuzier ya?
09 jul 21 av medlem: faisalbarliandi
|
saya juga IF jadi gasarapan
09 jul 21 av medlem: dindapratiwidp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faisalbarliandi 's vikthistorik
|