Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 148,01g | Prot: 103,14g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Super Foods Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальный Напиток, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|