|
Slight today - some positive reinforcement doesn’t hurt :)
|
98,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 101,96g | Prot: 90,30g | Kolh.: 109,54g.
Frukost: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Villa Madina Fattoush, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Middag: Tomatoes, Lettuce, Guacamole, Steak, Butter , Onions , President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Snacks/Annat: Tea (Brewed) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks! The journey of a thousand miles..
08 jul 21 av medlem: Roblaw2b
|
Down is still down, it doesn’t take long for those littles to add up to bigs… 👍
09 jul 21 av medlem: 49thstreetbaker
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|