Vselenkа 's dagbok, 08 jul 21

Случилось. Вот и наступил этот сладкий момент :)) но я иду дальше)) есть еще лишние запасики;)

---

1250 kcal

Fett: 37,65g | Prot: 117,83g | Kolh.: 120,91g.   Frukost: Дыня, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тёма Биотворог Классический, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоки Тушеные Ек без Масла и Сахар, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Сметанин Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Тыква, Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Middag: Дыня, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Салат Айсберг, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сметанин Кефир 1%, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Каша Льняная. mer...