Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
145,5 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
233 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 14,52g | Kolh.: 5,80g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Italac Leite Semidesnatado, Café, Queijo Minas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|