Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 162,47g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: All Stars Whey-Crisp, Fresh Lemon Juice, Oh! High Protein Milk, Apple. Lunch: Cucumber, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Middag: Barebells Crunchy Fudge, Carrots, Oh! High Protein Pudding Choco. Snacks/Annat: Banana, Skyr Lemon Cheesecake, Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|