Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 144,30g | Kolh.: 6,55g.
Frukost: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Carne Seca, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|