Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 16,16g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Сахар, Компот без Сахара, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олія Чумак, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|