Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 102,19g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе в Сметане, Оладьи из Кабачков. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе в Сметане, Жареное Яйцо, Кола (с Кофеином). Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha@Sobchuk 's vikthistorik
|