Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 133,64g | Prot: 52,99g | Kolh.: 182,75g.
Frukost: Tamek Kahvaltılık Sos, Mis Peynir Çubukları , Salatalık (Soyulmuş). Middag: Katmer, Ülker Halley, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Biber Dolması. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akcansebiha 's vikthistorik
|