Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
46,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 77,69g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Lunch: Лаваш Афипский Лаваш, Капуста Белокочанная, Благояр Филе Куриное, Кубанская Буренка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Моя Цена Яйца Куриные, Вологодское Варенье Малиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iravechkanova 's vikthistorik
|