Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 34,28g | Kolh.: 78,11g.
Frukost: Norven Сьомга Слабосолена, Кофе, Белая Линия Сливки 10%, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), АТБ Чиабатта. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Roshen Конфета Коровка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|