Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 61,52g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Мёд, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Помидоры, Сибирский Вкус Масло Сливочное Крестьянское Тюменское, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Elite Цикорий Растворимый. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Snickers Сникерс, Огурец, Вареное Яйцо, РЖД Хлебцы «Гречневые», Леовит Щи с Мясом. Middag: Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Кофе. Snacks/Annat: Сырные Шарики. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|