Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 62,90g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Frank's Red Hot Sauce, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Decaffeinated Coffee, Sugar. Efter frukost: Whisps Parmesan Cheese Crisps. Lunch: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Aldi Bratwurst, Radish, Roasted Potato, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Broccoli. Snacks/Annat: Tofutti Totally Vanilla Cuties, Nestle Bit-O-Honey Candy. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|